相信癫痫患者都非常苦恼，在生活中一些平常的小感冒，如果处理不当，都有可能引起癫痫病发作，因此癫痫病患者增强身体免疫力是非常重要的。增强自身免疫力能够帮助我们有效的预防癫痫发病，减少癫痫发病的机率，积极的护理对于癫痫病的治疗起到很关键的作用!那么，如何去增强癫痫病人的身体免疫力，减少病情发作呢?

　　1、癫痫病患者要多找朋友谈心和朋友聊天，可以令人心情愉快。向朋友倾诉心事，可使身体平需平稳，避免负面心理，有效控制癫痫病发病。

　　2、少吃油腻的食物。如大鱼大肉，在例如叶酸、硒、镁、癫痫病患者的的镁、锌过量，如果摄入过多的镁、锌元素，会导致癫痫发病。

　　3、同时需要注意的是，癫痫病患者一定要有充足的睡眠。人进入睡眠状态后，各种有助于增强免疫功能的作用过程便随即一一开始。每日癫痫病患者睡眠少于7--8小时，发病的几率就可能增加。

　　4、饮食均衡。精神紧张、酗酒和饮食不平衡等都会影响、削弱抗病能力。同时不正确的生活习惯，还会导致癫痫发作，影响健康。

　　5、适当运动。体育运动是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但是癫痫患者在锻炼中一定要注意，不可进行太过剧烈的运动，适合癫痫患者的运动有：打太极、慢跑、散步等一些轻微的运动。

　　温馨提示：

　　癫痫疾病的危害性是始终存在的，但是癫痫患者可以通过自己的努力去减少癫痫疾病造成的危害。一旦发现患病之后，一定要尽早治疗，不要错过了疾病治疗的最佳时机，最后我们也祝愿患者朋友们能够早日康复。