生活中只要是对羊癫疯患者能改善微循环功能的食物，那么对疾病患者来说均有好处，水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、
解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治羊癫疯有效水果，也是羊癫疯的食疗疗法之一。羊癫疯患者在生活中最好吃一些含有丰富维生素的食物。

　　1、多进酸食少食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补羊癫疯患者，特别是原发性羊癫疯患者的一些神经递质的缺乏，减少羊癫疯的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。羊癫疯患者能据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：羊癫疯的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发羊癫疯，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对患者依然适用。

　　2、多进食豆类，谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3羊癫疯儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充羊癫疯患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但羊癫疯患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　3、控制饮水

　　有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发羊癫疯。”而且有些羊癫疯患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。